sans four - Miles & Food

22 mars 2017

Salade de fenouil au citron, parmesan et petites graines ...

J'avais fait cette recette au feeling avec ce qu'on avait et c'était trop bon ! Frais et croquant ! C'est pas de la grande cuisine mais ça peut vous donner des idées ou vous dépanner :-) C'est surtout aussi très facile et très rapide donc pas d'excuses...

Posté par krystel33 à 21:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: IG bas, paléo, sans gluten, Rapide, légumes, Facile, Entrées, végétarien, Sans four, sans oeufs

Partager cet article

3 mars 2017

Osso Buco de dinde à la tomate !

On avait invité des amis, je devais faire des lasagnes à la bolognaise, et là, le drame, l'homme me rappelle que c'est exactement ce que je leur avait fait la dernière fois.... (Bon je le savais mais j'avais pas d'idées et c'était plus simple pour moi...)....

Posté par krystel33 à 21:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: IG bas, paléo, sans gluten, sans lactose, légumes, Plats, Italie, Tomates, veau, Volailles, Sans four

Partager cet article

15 février 2017

La sauce au chocolat express ! + version paléo

Un envie de dernière minute ? Profiteroles, crêpes, banane au chocolat, poire belle Hélène ..... ? Cette recette est faite pour vous ! Ca doit bien faire plus de dix ans que je la fait, je ne vais pas m'embarrasser d'une recette compliquée c'est très...

Posté par krystel33 à 21:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: IG bas, paléo, sans gluten, sans lactose, Rapide, chocolat, Facile, Desserts, Sans four, sans oeufs

Partager cet article

14 février 2017

~ POP-CORN ~ version salé et sucré

Ça fait un moment que je me suis lancée dans le pop-corn maison ! Eh oui, depuis qu'on regarde les ingrédients de ce que l'on mange, on se demande pourquoi dans ceux industriels il y a autant d' ingrédients autres que le maïs ????? Bon, je trouvais ça...

Posté par krystel33 à 21:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sans gluten, sans lactose, Rapide, apéro, Facile, USA, végétarien, goûter, Gourmandises, Sans four, sans oeufs

Partager cet article

9 février 2017

Crevettes à la vanille de Tahiti de mon papa ! + version paléo

Eh oui, chez nous comme je vous l'ai dit on cuisine tous ! Mon papa cuisine merveilleusement bien ! Un vrai chef ! Cette recette est très simple à faire mais qu'est-ce que c'est bon !!! Les crevettes juste cuites, la sauce crémeuse, la pointe de curry...

Posté par krystel33 à 21:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: IG bas, paléo, sans gluten, sans lactose, Tahiti, Plats, Vanille, Fruits de mer, Sans four

Partager cet article

2 février 2017

La recette du riz à sushi ...

Pour faire des bons sushis, il faut savoir d'abord faire du bon riz à sushis. C'est déterminant pour la suite ! Exit le riz tout pâteux, il faut que le riz soit moelleux, et qu'on sente les grains se détacher les uns des autres quand on le mange. Au Japon,...

Posté par krystel33 à 23:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sans gluten, sans lactose, Asie, végétarien, Sans four, Accompagnement, sans oeufs

Partager cet article

2 février 2017

Noix Saint-Jacques snackées, purée de topinambour à la vanille de Tahiti et compoté de clémentine

J'avais fait cette recette totalement inventée pour le nouvel an et on a tous trop aimé ! (Eh oui, on est en février je suis une rapide moi...) La purée onctueuse de topinambour au bon goût d'artichaut, les Saint-Jacques fondantes encore chaudes et le...

Posté par krystel33 à 21:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sans gluten, Rapide, légumes, Entrées, Plats, Vanille, Fruits de mer, Sans four, sans oeufs

Partager cet article

15 décembre 2016

Salade thaï / vietnamienne au boeuf Satay de ma maman !

Cette salade fait partie de mes plats préférés ! Je me régalais quand ma maman la faisait et maintenant c’est l’homme qui se régale quand je la fais ! (la vie est bien faite quand même…) Ce qui est super et qui se retrouve dans pas mal de recettes asiatiques...

Posté par krystel33 à 21:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: IG bas, paléo, sans gluten, sans lactose, légumes, Entrées, Plats, Asie, Bœuf, Sans four, sans oeufs

Partager cet article

18 novembre 2016

Fraicheur d'avocat et crabe version eurasienne !

Une petite variante des timbales guacamole crabe version asiatique. L'homme a dit que c'était délicieux ! En plus c'est super rapide ! Pour 2 personnes Pour le guacamole : 2 avocats mûrs à point 1/2 petite échalote 2 cuillères à soupe d'huile d'olive...

Posté par krystel33 à 21:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: IG bas, paléo, sans gluten, sans lactose, Rapide, légumes, Facile, Entrées, Asie, Fruits de mer, Sans four, sans oeufs

Partager cet article

18 novembre 2016

Charlotte framboise, vanille et chocolat blanc ...

Pour les deux ans d'une de mes nièces, je voulais faire quelque chose qui plaise à tout le monde mais je n'avais pas le temps de faire trop compliqué. L'association vanille/framboise c'est bon, framboise/chocolat blanc c'est bon et chocolat blanc/vanille...

Posté par krystel33 à 21:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, Fruits, végétarien, Vanille, Desserts, Entremets, Sans four